15.06.2016 # 08:33 # 08:33

We Run Piešťany pozýva na beh spojený s cvičením

Inzercia

Po nedeľnom úspechu akcie Run & Yoga 2 pozývajú organizátori z We Run Piešťany na Run & Crossfit s Kinom. Podobné podujatie pred pár týždňami pokazilo počasie.

Ďalšiu šancu zacvičiť si pod dohľadom profesionálneho trénera má každý už v nedeľu 19. júna o 10.00 h. Stretnutie je na street-workoutovom ihrisku pri Krajinskom moste. Vstupné dobrovoľné.

Účastníkov prevedie tréningom profesionálny tréner Jozef Valachovič aka Kino, ktorý pripravil asi hodinový crossfit, do ktorého zakomponoval aj beh v podobe 3×1 míľa (1.6km). Tréning je prispôsobený tak, aby ho zvládli všetci.

Crossfit je kondičný a silový program vyvinutý na to, aby pomohol ľudom získať širšiu všeobecnú kondíciu. Sústredí sa na neustále obmieňanie funkčných pohybov pri vysokej intenzite a pomocou nich prispieva k vytvoreniu celkovej fyzickej kondície.

Pitný režim zabezpečia organizátori z We Run Piešťany. Ďalšie informácie nájdete na Facebooku.

Zdroj: FB Ilustr. foto: MP

X